C’est un entrainement cérébral basé sur la lecture de l’activité électrique du cerveau. Les neurones émettent des signaux électriques quand ils communiquent entre eux. Quand vous rencontrez des difficultés, votre cerveau émet des signaux différents qui reflètent ces dysfonctionnements.
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D'accéder à un état de calme, de sérénité et de bien être général. Retrouver un sommeil réparateur...
De gagner en flexibilité, en résilience et en capacité à faire face aux situations difficiles et d'améliorer ses capacités cognitives : mémoire, concentration...
De prendre du recul sur les événements, d'être davantage dans le lâcher prise…
De réguler des dysfonctionnements physiologiques : trouble de l'alimentation, toutes formes d'addictions (sucre, cigarettes, alcool...).